-
Ryba z frytkami
Ryba z frytkami to danie, które zaskakuje prostotą i wspaniałym smakiem. Idealnie komponuje się z zestawem surówek i idealnie sprawdzi …
20 + 20 min łatwy 4 610 kcal -
Dorsz panierowany
Dorsz panierowany to doskonała propozycja na pyszny i szybki obiad dla Twojej rodziny. Panierowana ryba jest chrupiąca i zachowuje swoją …
10 + 20 min łatwy 3 454 kcal -
Ryba w chrupiącym cieście
Ryba w chrupiącym cieście to dobra opcja na pyszny obiad dla całej rodziny. Jest smaczna, szybka i niezwykle prosta w …
20 + 25 min łatwy 4 479 kcal
Ryba na obiad - przepisy
-
Ryba w cieście piwnym
Ryba w cieście piwnym to doskonała propozycja na chrupiącą rybę. Smaczna ryba w cieście zachwyci nie jedne wymagające podniebienie. Rybę …
15 min łatwy 6 348 kcal -
Ryba w sosie porowym
Ryby zawierają w sobie kwasy tłuszczowe DHA i EPA, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Kwasy omega-3 pełnią wiele bardzo …
20 + 30 min średni 2 571 kcal -
Łosoś na wigilię w sosie chrzanowym
Soczysty, aromatyczny i pyszny przepis na najlepszego łososia na wigilię. Łosoś w kremowym, wyrazistym sosie chrzanowym ze szpinakiem to taki …
25 min łatwy 6 460 kcal -
Dorsz ze szpinakiem
Ryby zawierają w sobie kwasy tłuszczowe DHA i EPA, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Kwasy omega-3 pełnią wiele bardzo …
20 + 30 min łatwy 3 295 kcal -
Łosoś na parze
Łosoś ugotowany na parze to danie, które pomimo swojej prostoty jest niezwykle smaczne i zdrowe. Jeśli zastanawiasz się jak przygotować …
5 + 15 min łatwy 1 268 kcal -
Polędwiczki z mintaja
Polędwiczki z mintaja to wspaniały pomysł na szybkie, ale również bardzo zdrowe danie. Na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom …
20 + 25 min łatwy 2 267 kcal
-
Kotleciki z łososia
Kotleciki z łososia to świetny pomysł na pyszny obiad zwłaszcza dla miłośników ryb. Ich pyszny, świeży i bardzo aromatyczny smak …
20 + 15 min łatwy 4 346 kcal -
Łosoś w sosie śmietanowym
Łosoś w sosie śmietanowym to pomysł na naprawdę pyszny i wyszukany obiad. Zachwyca wszystkich kremowym sosem i wspaniałym ziołowym smakiem. …
25 + 15 min łatwy 4 528 kcal -
Stek z łososia
Smażony stek z łososia to dobry pomysł na pyszny i szybki obiad. Stek z łososia to nic innego jak łosoś …
5 + 15 min łatwy 2 527 kcal -
Pstrąg z piekarnika
Pstrąg z piekarnika to sposób na pyszną rybę, chrupiącą z wierzchu, a delikatną w środku. Całość jest niezwykle aromatyczna, ze …
15 + 30 min łatwy 2 551 kcal -
Ryba w panierce
Smażona ryba w panierce to doskonała propozycja na chrupiący i pyszny obiad. Panierka nadaje się do każdej ryby, świetnie sprawdzi …
10 + 20 min średni 4 492 kcal
-
Halibut smażony
Halibut smażony to świetny pomysł na pyszny i nieskomplikowany posiłek. Halibut w takiej wersji smakuje niezwykle smacznie. Całość jest bardzo …
20 + 20 min łatwy 3 156 kcal -
Dorada pieczona
Dorada pieczona jest doskonałą opcją dla wszystkich miłośników zdrowych dań. Całość jest prosta, szybki i niezwykle sycąca. Ta ryba sprawdzi …
20 + 45 min łatwy 2 287 kcal -
Ryba w sosie koperkowym
Ryby zawierają w sobie kwasy tłuszczowe DHA i EPA, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Kwasy omega-3 pełnią wiele bardzo …
20 + 30 min łatwy 3 282 kcal -
Ryba po angielsku
Ryba po angielsku to ryba smażona w panierce z ciasta zbliżonego do ciasta naleśnikowego. Najlepsza ryba po angielsku to doskonały …
30 min łatwy 4 286 kcal -
Pulpety rybne
Pulpety rybne są łatwe do przygotowania. Te pulpety można podać jako danie główne lub dodatek do niego. Opcji jest naprawdę …
45 + 7 min łatwy 4 405 kcal -
Ryba po węgiersku
Ryba po węgiersku to potrawa, która należy do kuchni węgierskiej. Charakteryzuje się wyrazistymi przyprawami, które nadają potrawie pikantnego posmaku. W …
60 + 30 min łatwy 5 264 kcal
-
Ryba po grecku w cieście francuskim
Genialna propozycja ryby po grecku – tym razem ryba po grecku zamknięta w cieście francuskim, które z kolei tworzy kształt …
25 + 30 min łatwy 3 805 kcal -
Ryba w sosie słodko kwaśnym
Ryba w sosie słodko kwaśnym to doskonała propozycja na orientalne danie na imprezę lub na święta. Przepis na rybę w …
20 + 20 min łatwy 6 166 kcal -
Pierogi z rybą
Pierogi z rybą to bardzo dobry pomysł na pyszne danie obiadowe dla całej rodziny. Pierogi z rybą będą doskonałym pomysłem …
30 + 60 min łatwy 10 617 kcal -
Dorsz pieczony z warzywami
Dorsz to ryba morska, raczej zaliczana do chudych. Ma białe, delikatne mięso o łagodnym smaku, dlatego osoby gustujące w potrawach …
15 + 30 min łatwy 1 357 kcal -
Zupa rybna z dorsza w stylu tajskim z curry
Pyszna, pikantna, tropikalna zupa rybna z dorsza na ostro. Tajski charakter potrawy to najlepsza propozycja na uzyskanie zaskakującej, lekko pikantnej …
30 min łatwy 5 239 kcal
-
Pstrąg łososiowy pieczony
Pstrąg łososiowy pieczony to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Pyszny pstrąg świetnie smakuje z dodatkiem ugotowanych ziemniaków oraz …
20 + 20 min łatwy 6 128 kcal -
Ryba zapiekana z warzywami
Ryba zapiekana z warzywami to świetny pomysł na zdrowy i smaczny obiad dla całej rodziny. Jest bardzo prosta w przygotowaniu …
30 + 50 min łatwy 2 310 kcal -
Ryba zapiekana w piekarniku
Ryby to idealny pomysł na zdrowy obiad pełen witamin, a co najważniejsze kwasów omega 3, które Polacy spożywają w bardzo …
20 + 15 min łatwy 2 -
Dorsz w pomidorach
Pyszny dorsz w pomidorach to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
15 + 40 min łatwy 6 103 kcal -
Łosoś smażony na maśle z czosnkiem
Łosoś smażony na maśle z czosnkiem to niezwykle smaczna opcja, która sprawdzi się na obiad, również na zdrowej diecie. Całość …
20 + 20 min łatwy 3 486 kcal -
Ryba smażona
Pyszna ryba smażona to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się na …
15 + 20 min łatwy 8 118 kcal
-
Łosoś w sosie koperkowym
Łosoś w sosie koperkowym to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla Twojej rodziny. Łosoś pieczony w piekarniku jest soczysty …
10 + 30 min łatwy 4 495 kcal -
Pstrąg smażony
Pyszny pstrąg smażony na patelni to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi …
15 + 10 min łatwy 2 403 kcal -
Makrela pieczona
Makrela pieczona jest niezwykle smacznym pomysłem na wykorzystanie tej aromatycznej ryby. Zrobisz ją w kilka chwil, idealnie sprawdzi się na …
15 + 35 min średni 2 -
Dorsz w cieście
Pyszny dorsz w cieście to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
20 + 15 min łatwy 9 197 kcal -
Zapiekanka rybna
Zapiekanka rybna z warzywami to świetny pomysł na zdrowy i pyszny obiad dla całej rodziny. Jest bardzo szybka prosta w …
20 + 50 min łatwy 2 240 kcal -
Mrożona ryba z piekarnika
Mrożona ryba z piekarnika to doskonała opcja dla wszystkich miłośników prostych dań. Ta ryba smakuje naprawdę ciekawie. Jest szybka, niezwykle …
45 + 30 min łatwy 2 168 kcal -
Polędwiczki z dorsza pieczone
Ryby to idealny pomysł na zdrowy obiad pełen witamin, a co najważniejsze kwasów omega 3, które Polacy spożywają w bardzo …
40 + 15 min łatwy 2 250 kcal -
Dorada z grilla
Dorada z grilla to szybki i prosty sposób na włączenie ryb do Twojej codziennej diety. Koniecznie poznaj mój dzisiejszy przepis …
10 + 20 min łatwy 2 261 kcal -
Zielony śledź
Przepis na zielone śledzie to świetny pomysł na obiad. Zielony śledź jest chudszy niż standardowy matjas, ale jest równie dobry …
30 + 20 min łatwy 2 360 kcal -
Flądra smażona
Flądra smażona to sposób na pyszną rybę, która jest idealnie chrupiąca i zachwyca aromatem. Idealnie sprawdzi się do frytek z …
10 + 10 min łatwy 3 -
Zupa rybna na rosole
Pyszna zupa rybna na rosole to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi …
15 + 60 min łatwy 5 401 kcal -
Polędwiczki z dorsza smażone
Polędwiczki z dorsza smażone to doskonała opcja dla wszystkich miłośników prostych dań na bazie ryb. Są łatwe w przygotowaniu, a …
20 + 10 min łatwy 4 2559 kcal -
Pstrąg na parze
Pstrąg na parze to wspaniały pomysł na niezwykle lekkostrawne danie, które smakuje obłędnie. To dzięki wspaniałemu połączeniu ziół i cytryny, …
20 + 25 min łatwy 2 452 kcal -
Ryba zapiekana ze szpinakiem
Ryba zapiekana ze szpinakiem to doskonała propozycja na smaczne danie obiadowe. Rybę z mrożonym szpinakiem warto podać dodatkiem pieczonych ziemniaków. …
30 + 20 min łatwy 5 -
Ryba usmażona bez panierki
Ryba usmażona bez panierki to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Smaczna ryba doskonale smakuje z dodatkiem surówki przygotowanej …
30 min łatwy 2 -
Kulebiak z łososiem
Kulebiak z łososiem to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Smaczny kulebiak podać można z grzybami lub …
20 + 50 min łatwy 6 537 kcal -
Kotleciki rybne z dorsza
Kotleciki rybne z dorsza to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Pyszne kotlety mielone z białych ryb doskonale smakują …
30 min łatwy 4 -
Zupa rybna z pomidorami
Zupa rybna z pomidorami to danie, któremu nie oprze się żaden miłośnik ryb, czy kuchni azjatyckiej. Ugotowana na esencjonalnym wywarze …
30 + 60 min łatwy 6 432 kcal -
Dorsz smażony w mące
Pyszny dorsz smażony w mące na patelni to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który …
15 + 20 min łatwy 7 118 kcal -
Filet z okonia
Filet z okonia z piekarnika może być dodatkiem zarówno na obiad, jaki i do sałatki, czy kanapki. Jest to bardzo …
10 + 20 min łatwy 1 132 kcal -
Mielone z ryby
Mielone z ryby to doskonała opcja na szybki i niezwykle smaczny obiad dla całej rodziny. Te kotleciki świetnie smakują w …
20 + 45 min średni 4 247 kcal -
Łosoś z porem
Łosoś z porem to niezwykle smaczny i prosty pomysł na ciekawe danie, które na pewno przypadnie do gustu miłośnikiem kuchni …
30 + 20 min średni 3 636 kcal -
Pstrąg smażony na maśle
Pstrąg smażony na maśle to doskonała propozycja na smaczne danie obiadowe dla całej rodziny. Rybę z patelni warto podać z …
20 + 30 min łatwy 2 -
Sandacz w sosie porowym
Ryby zawierają w sobie kwasy tłuszczowe DHA i EPA, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Kwasy omega-3 pełnią wiele bardzo …
20 + 20 min łatwy 3 225 kcal
Ryba na obiad - proste przepisy na pyszne dania obiadowe
Chcąc się dowiedzieć, jak przyrządzić na obiad, aby wydobyć z tej potrawy wszystko co najlepsze, dobrze jest poznać sprawdzone przepisy. Wydaje się, że ryba pieczona w piekarniku zawsze będzie smakować tak samo. Nic bardziej mylnego, warto sprawdzić, jak ją przyprawić, dzięki czemu będziemy mogli poznać zupełnie nową odsłonę smaku ryby.
Sprawdzone przepisy na niedzielny obiad z ryby
Nie powinno być dla nas zaskoczeniem, iż filety rybne oprószone solą i smażone w panierce z mąki, będą smakować praktycznie tak samo. Jeżeli jednak będzie zależeć nam na tym, aby wydobyć z ich smaku to, co najlepsze, to powinniśmy wiedzieć, z jakimi dokładnie składnikami powinniśmy łączyć poszczególne gatunki. Dlatego chcąc się dowiedzieć, jak przyrządzić rybę na obiad, z pewnością doskonale sprawdzi się przepis na dorsza pieczonego w piekarniku.
Do jego przyrządzenia będziemy potrzebować następujące składniki:
- 1 kg filetów rybnych z dorsza
- 250 ml jogurtu naturalnego
- 4 ząbki czosnku
- Pęczek świeżego koperku
- Pół łyżeczki tymianku
- 2 jajka
- 100 g mąki pszennej
- Cytryna
- Sól i pieprz do smaku
- Oliwa z oliwek
- Bułka tarta
Jest to przykład przepisu, kiedy smażona ryba, w późniejszym etapie jest zapiekana również w piekarniku. To właśnie dzięki temu filety rybne wyjdą naprawdę smaczne. Nasza ryba na obiad wyjdzie niesamowicie aromatyczna i soczysta, jeżeli zaczniemy od przeciśnięcia ząbków czosnku przez praskę, a następnie podsmażenia ich na rozgrzanej oliwie. Następnie ściągamy z patelni czosnek, a smażymy osolone filety rybne, które obtaczamy w pierwszej kolejności w mące, później zanurzamy w roztrzepanym jajku i ponownie obtaczamy w bułce tartej.
Kolejnym krokiem, który podpowiada nam, jak przyrządzić rybę na obiad, jest przygotowanie sosu. W tym celu jogurt naturalny mieszamy z czosnkiem, a także posiekanym koperkiem. Dodajemy dodajemy do sosu tymianek, sól i pieprz do smaku. Smażona ryba powinna być następnie przełożona do naczynia żarooodpownego. Na filety rybne z dorsza polewamy sos i całość zapiekamy przez ok. pół godziny w 180 stopniach Celsjusza. Chcąc sprawdzić sposób na to, aby nasze danie rybne było najlepsze, dobrze jest je podawać z plasterkami cytryny. Po skropieniu ryby sokiem z cytryny, będzie ona zyska delikatny, rześki smak.
Smażona ryba po grecku
Wigilia jest czasem, kiedy na stołach królują przede wszystkim ryby. Wśród takich wigilijnych potraw znajduje się również ryba po grecku, którą przygotowuje się wraz z warzywami. Warto zatem sprawdzić, jak przyrządzić rybę na obiad, nawet jeżeli nie jest to wcale święto. W takim przypadku będziemy potrzebować:
- Ok. 700 g filetów rybnych z morszczuka
- 4 średniej wielkości marchewki
- Pół selera
- 2 korzenie pietruszki
- 3 łyżki koncentratu
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 łyżki mąki
- 1 średniej wielkości cebula
- 2 liście laurowe
- 1 łyżeczka cukru
- Pół pęczka natki pietruszki
- Kilka ziaren ziela angielskiego
- Pół łyżeczki kuminu rzymskiego
Zastanawiając się nad tym, jak przyrządzić rybę na obiad, koniecznie powinniśmy zacząć od tego, aby filety rybne dokładnie umyć, a następnie skropić sokiem z cytryny i odstawić na jakiś czas do lodówki. W tym czasie marchewkę, selera oraz pietruszkę obieramy ze skórki, po czym ścieramy na tarce o dużych oczkach. Kolejnym krokiem wykorzystując pomysły na rybę po grecku, będzie pokrojenie w drobną kostkę cebuli oraz posiekanie natki pietruszki.
Następnie filety rybne solimy oraz doprawiamy pieprzem i kuminem rzymskim. Każdy z płatów obtaczamy w mące i smażymy na patelni, aż ryba ładnie się zarumieni. Gdy ściągniemy rybę, na tej samej patelni podsmażamy najpierw cebulę, a później włoszczyznę. Do całości dolewamy wody, po czym dusimy, aż warzywa staną się miękkie. Całość doprawiamy liściem laurowym, zielem angielskim, solą, pieprzem i cukrem. Mieszamy również wszystkie składniki z koncentratem pomidorowym.
Teraz widzimy, iż sprawdzone przepisy na najlepsze dania rybne wcale nie muszą być skomplikowane. W przypadku ryby po grecku, naszym kolejnym zadaniem, jest przeniesienie filetów z morszczuka wraz z warzywami do naczynia żaroodopornego, tak aby przekładać je kolejno warstwami. Następnie całość pieczemy w piekarniku jeszcze przez ok. 20-30 minut w 180 stopniach.
Pomysły na smaczne danie z halibuta
Ryba na obiad, to nie tylko bardzo dobre danie, ale również niezwykle zdrowe. Dlatego przynajmniej raz w tygodniu w naszym menu, powinna znajdować się ryba w menu. Przygotowując niedzielny obiad, świetnie sprawdzą się chociażby filety rybne z morszczuka. Smażona ryba jest bardzo łatwa do przygotowania, dzięki czemu takie smaczne danie nie będzie wymagać od nas bardzo dużego zaangażowania.
Aby dowiedzieć się, jak przyrządzić rybę na obiad, będziemy potrzebować następujące składniki:
- Ok. 300 g filetów rybnych z halibuta
- 1 cytryna
- Mąka ziemniaczana
- Przyprawa do ryb
- Sól i pieprz do smaku
- Olej lub oliwa do smażenia
Możemy szybko zauważyć, iż sprawdzone przepisy są bardzo łatwe w przygotowaniu i nie zawierają żadnych skomplikowanych składników. W tym przypadku naszą rybę dokładnie myjemy, a następnie osuszamy. Wtedy smażona ryba zachowa swoją jednolitą konsystencję. Rybę skrapiamy sokiem z cytryny, następnie odkładamy ją na ok. 15 minut do lodówki.
Po tym czasie przyprawiamy filety rybne solą, pieprzem, a także gotową przyprawą do ryb. Jest to wyjątkowy sposób na to, aby nasze danie wyszło bardzo dobre. Każdą z porcji obsypujemy mąką ziemniaczaną, po czym smażymy na rozgrzanym tłuszczu, aż nasza ryba zarumieni się z każdej strony. Oczywiście takie pomysły na bardzo dobre smażone ryby, możemy wykorzystać również podczas przygotowania posiłku w piekarniku.
Sprawdzone przepisy na najlepsze dania z ryby na niedzielny obiad
Ryba na obiad najczęściej kojarzy nam się z przygotowaniem całych filetów, do których dodajemy frytki lub ziemniaki, a także surówkę. Okazuje się, że świetnym pomysłem będzie także ryba smażona z makaronem. Tutaj znajdziesz sposób na pysznego łososia podawanego z cukinią.
Do przygotowania tego dania, będziemy potrzebować:
- Ok. 400 g filetu z łososia
- 500 g makaronu tagliatelle
- Pół szklanki bulionu
- 150 ml białego wina
- 150 ml śmietany 18%
- 2 łyżeczki czarnuszki
- Pęczek koperku
- 1 łyżeczka estragonu
- 1 nieduża cebula
- Nieduża cukinia
- Sok z całej cytryny
- Sól i pieprz do smaku
- Oliwa z oliwek
Pomysły na smaczne danie z rybą w głównej roli, mogą być naprawdę bardzo mocno urozmaicone. W takim razie możemy się przekonać, iż niedzielny obiad może być zaskakujący. Aby przygotować łososia z makaronem, zaczynamy właśnie od ugotowania makaronu al dente. Następnie cebulę siekamy na bardzo drobno, po czym podsmażamy na rozgrzanej oliwie z oliwek. Do zeszklonej cebulki dodajemy pokrojonego łososia, którego wcześniej koniecznie obdzieramy ze skóry.
Nasze bardzo dobre danie urozmaicamy o dodanie pokrojonej w drobną kostkę cukinii. Po kilku minutach, kiedy warzywo się nieco podsmaży, ostrożnie dolewamy bulion, a następnie białe wino. Następnie dodajemy makaron, który mieszamy razem ze wszystkimi składnikami. Gdy sos nieco odparuje, kolejnym krokiem jest dodanie śmietany, uważając, aby się nie zwarzyła. Nasze smaczne danie doprawiamy wszystkimi przyprawami, a na koniec posypujemy posiekanym koperkiem.
Ryba na obiad w piekarniku, czy smażona? Podsumowanie
Pomysły na bardzo dobre obiady, w których zamiast mięsa będziemy serwować rybę, na pewno będą zaskakujące. Tak naprawdę od nas zależy to, czy rybę przygotujemy w piekarniku, czy jednak, będzie nam o wiele lepiej smakować ryba smażona. Każdy z nas ma zupełnie inny sposób na podanie filetów rybnych i nie tylko. Bardzo ciekawym daniem na niedzielny obiad, na pewno będzie zapiekane ryby w całości.
Najlepsze pod tym względem będą chociażby pstrągi, dorady, ale nawet śledzie. Jeżeli chcemy wydobyć z nich to, co najlepsze, z pewnością doskonale sprawdzi się sposób na odpowiednie doprawienie ryby. Bardzo dobre będą nie tylko z cytryną, ale również, gdy nasza ryba na obiad będzie doprawiona świeżymi ziołami, w tym chociażby rozmarynem, czy też tymiankiem. Nie zapominajmy również o tym, iż ryba na obiad to także sposób na eksperymentowanie ze smakami, które mogą okazać się niecodzienne.
Pomysły na to, jak przyrządzić rybę na obiad. Zobacz, jak wyglądają sprawdzone przepisy na niedzielny obiad z rybą w roli głównej, a także, jak przyrządzić filety rybne w piekarniku.