-
Ryż z jabłkiem z cynamonem
Ryż z jabłkiem i cynamonem to doskonała propozycja na smaczny deser lub danie obiadowe na słodko podawane dla dzieci na …
20 + 20 min łatwy 4 217 kcal -
Spaghetti z pieczarkami
Łatwa i szybka inspiracja na smaczne danie na obiad to spaghetti z pieczarkami. To najlepsze co możesz zrobić w porze …
30 min łatwy 4 599 kcal -
Naleśniki z dżemem
Pyszne naleśniki z dżemem to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
15 + 30 min łatwy 17 66 kcal
Obiad z niczego - przepisy
-
Makaron z białym serem na słono
Makaron z białym serem na słono to bardzo dobry pomysł na kolację lub na obiad dla całej rodziny. Makaron z …
15 + 20 min łatwy 6 922 kcal -
Zapiekanka makaronowa z szynką, serem i kukurydzą
Często nie jesteśmy w stanie wykorzystać całej puszki kukurydzy. Co w takim razie można zrobić z jej nadmiarem tak, by …
15 + 30 min łatwy 6 587 kcal -
Makaron z jagodami
Makaron nie zawsze musi być przygotowywany w wersji wytrawnej. Dzisiaj przedstawię Ci przepis na makaron z jagodami, który jest identyczny …
20 + 10 min łatwy 2 362 kcal -
Parówki w cieście francuskim z serem
Parówka w cieście francuskim z serem to smaczny pomysł na danie z piekarnika. Do jej przygotowania potrzebujesz trzech podstawowych składników: …
10 + 20 min łatwy 6 361 kcal -
Udka z kurczaka
Udka z kurczaka z wybranymi dodatkami idealnie sprawdzą się jako pomysł na smaczny obiad dla całej rodziny. Samo przygotowanie tych …
20 + 55 min łatwy 3 622 kcal -
Zapiekanka z kurczakiem
Zapiekanka z kurczakiem sprawdzi się jako pomysł na smaczny i syczący obiad dla całej rodziny. Możesz ją przygotować nie tylko …
55 + 45 min łatwy 5 628 kcal
-
Wodzionka
Łatwa zupa w 5 minut? Wodzionka, bo o niej mowa, jest najszybszą zupą, jaką możesz zrobić. Sprawdź ten przepis na …
5 min łatwy 2 2097 kcal -
Omlet na słodko bez ubijania
Szybki, smaczny i mięciutki omlet na słodko bez ubijania to doskonały pomysł na śniadanie. Zdrowy, bez cukru i odżywczy omlet …
10 min łatwy 1 579 kcal -
Zapiekanka z szynką
Pyszna zapiekanka z szynką to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
60 + 45 min łatwy 4 458 kcal -
Spaghetti aglio olio
Spaghetti aglio olio to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny w wersji bez mięsnej. Makaron aglio olio …
10 + 15 min łatwy 2 2293 kcal -
Kaszotto z kaszy gryczanej
Nie masz pomysłu na niedzielny, rodzinny obiad? W takim razie poznaj mój przepis na kaszotto z kaszy gryczanej. Będzie to …
15 + 30 min łatwy 4 339 kcal
-
Klopsy mielone
Pyszne klopsy mielone to świetny pomysł na domowy obiad dla całej rodziny, który przygotujesz w krótkiej chwili. Koniecznie poznaj mój …
20 + 10 min łatwy 8 211 kcal -
Ciasto francuskie z serem i szynką
Ciasto francuskie z serem i szynką to genialna przekąska na imprezę lub inną uroczystość domową. Z pewnością zaskoczy każdego, a …
5 + 15 min łatwy 8 262 kcal -
Naleśniki z jabłkami
Naleśniki z jabłkami to jeden z najczęstszych i najpopularniejszych rodzajów naleśników na słodko. Do ich przygotowania można wykorzystać zarówno świeże …
20 min łatwy 3 662 kcal -
Pulpety w sosie własnym
Pulpety w sosie własnym to danie niezwykle aromatyczne i pełne smaku. Świetnie sprawdzi się jako obiad dla całej rodziny ze …
25 + 20 min łatwy 4 291 kcal -
Ciasto francuskie z mięsem mielonym
Ciasto francuskie z mięsem mielonym to świetna opcja na szybkie, ale pyszne przekąski. To przepyszna opcja, która na pewno przypadnie …
25 + 40 min łatwy 10 305 kcal -
Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem
Zapiekanka nie musi kojarzyć nam się tylko z jej najbardziej popularną wersją w postaci połowy bagietki z dodatkami, najczęściej z …
20 + 30 min łatwy 4 653 kcal
-
Ciasto francuskie z pieczarkami i serem
Ciasto francuskie z pieczarkami i serem to świetna opcja dla wszystkich miłośników pysznych, ale również bardzo łatwych przekąsek. W tym …
15 + 15 min łatwy 12 167 kcal -
Zapiekanka z pieczarkami i serem
Pyszna i prosta zapiekanka z pieczarkami i serem jest najlepsza na obiad. Bardzo proste składniki, szybkie przygotowanie – zobacz, jak …
20 + 20 min łatwy 6 724 kcal -
Zupa pomidorowa z ryżem
Pyszna, domowa zupa pomidorowa z ryżem to doskonały pomysł na obiad, przygotuj zupę na aromatycznych wywarze z dużą ilością warzyw. …
20 + 60 min łatwy 4 421 kcal -
Ryż z jajkiem
Kuchnia orientalna w naszym kraju już od dłuższego czasu cieszy się nie małym powodzeniem. Pojawia się coraz więcej miejsc, w …
15 + 20 min łatwy 1 433 kcal -
Ryż z truskawkami
Ryż z truskawkami to dobry pomysł na pyszny deser dla dzieci. Ryż z owocami świetnie sprawdzi się także na śniadanie …
10 + 15 min łatwy 2 246 kcal
-
Kurczak po hawajsku
Lubisz słodko-słone potrawy? Kurczak po hawajsku jest najlepszą propozycją na obiad dla Ciebie. Jest to sprawdzony przepis, który jest pyszny, …
15 + 45 min łatwy 2 694 kcal -
Makaron penne ze szpinakiem
Makaron penne ze szpinakiem to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla Twojej rodziny. Najlepsze danie obiadowe przygotujesz w niespełna …
10 + 15 min łatwy 4 732 kcal -
Puszyste placki ziemniaczane
Puszyste placki ziemniaczane są pyszne w każdej odsłonie i pokochają je dosłownie wszyscy. Wystarczy 15 minut, a zdrowy i pożywny …
20 + 10 min łatwy 10 139 kcal
Obiad z niczego - pomysły na szybkie i tanie dania obiadowe
Jeżeli codziennie zastanawiasz się nad tym, co można zrobić na obiad z niczego, z pewnością warto poszukać pomocnych inspiracji. Często poddani różnym obowiązkom domowym i zawodowym nie mamy czasu na zakupy spożywcze. Wtedy warto sprawdzić, jakie dania obiadowe będą najlepsze, które możemy z powodzeniem przyrządzić ze składników, które mamy w swojej lodówce.
Przepisy na obiad z niczego - najlepsze pomysły na zapiekanki z makaronem
Gdy interesują nas tanie dania obiadowe, świetnym pomysłem będą na pewno różnego rodzaju zapiekanki z makaronem. Jest to bardzo dobre połączenie różnego rodzaju makaronów z pozostałymi składnikami. Taka przykładowa zapiekanka, która zapewni nam szybki i tani obiad, będzie składać się z następujących składników:
- 200 g makaronu penne lub sprężynek
- 1 brokuł
- 150 g pomidorków koktajlowych
- 100 g żółtego sera
- 150 ml śmietany 12% lub 18%
- Pół łyżeczki gałki muszkatołowej
- Sól i pieprz do smaku
Chcąc się dowiedzieć, jak zrobić smaczne i jednocześnie tanie dania obiadowe, na pewno taka zapiekanka zaskoczy nas swoją prostotą. Przede wszystkim zaczynamy od przygotowania poszczególnych składników. Brokuł przelewamy gorącą wodą, a następnie dzielimy na mniejsze różyczki. Kolejnym krokiem jest przekrojenie na pół wszystkich pomidorków koktajlowych.
Do dość dużego naczynia żaroodpornego wkładamy wcześniej przygotowane warzywa wraz z makaronem. Dokładnie mieszamy wszystkie składniki z dodatkiem śmietany oraz przypraw. Następnie całość posypujemy startym żółtym serem. Taką zapiekankę z makaronem zapiekamy w 180 stopniach Celsjusza przez ok. 1 godzinę. Warto na samym końcu zdjąć przykrywkę od naczynia żaroodpornego, dzięki czemu ser ładnie się zarumieni i stanie się chrupiący.
Przepisy na obiad z niczego z ryżem
Zastanawiając się nad tym, co można zrobić, praktycznie nie mając żadnych składników w domu, na pewno doskonale sprawdzą się smaczne i bardzo tanie dania z ryżem. Oczywiście poniżej zobaczysz przykładowy pomysł na szybki i bardzo łatwy obiad. Jednak wszystkie składniki możesz z powodzeniem modyfikować, kierując się zasadą, iż dodajemy do naszego posiłku to, co aktualnie mamy w lodówce. Musimy również stwierdzić, czy przepadamy za konkretnym produktem lub w połączeniu z określonymi składnikami. Aby przygotować takie dania obiadowe z ryżem, będziemy potrzebować następujące składniki:
- 2 woreczki ryżu
- 250 ml bulionu warzywnego
- Pierś z kurczaka
- Cukinia
- Papryka
- Pomidorki koktajlowe
- Oliwa z oliwek
- Zioła prowansalskie
- Sól i pieprz do smaku
Nasze dania obiadowe z ryżem zaczynamy oczywiście od ugotowania samego ryżu. W tym czasie myjemy i kroimy na mniejsze kawałki pierś z kurczaka, którą następnie podsmażamy na oliwie z oliwek. Paprykę przekrawamy, czyścimy z gniazda nasiennego, po czym kroimy w słupki. Takie paseczki dzielimy na mniejsze części, aby osiągały one długość maksymalnie 1,5-2 cm. Cukinię w razie potrzeby obieramy ze skóry, po czym kroimy na drobną kostkę.
Taki szybki obiad z niczego ma bardzo dużą zaletę, ponieważ przygotowujemy go wyłącznie na jednej patelni. Dlatego do usmażonego już kurczaka dorzucamy najpierw paprykę, aby podsmażyła się przez ok. 1-2 minuty, a następnie cukinię. Po 2-3 minutach smażenia wszystkich składników oraz dokładnego mieszania, dolewamy bulion warzywny i wszystko dusimy przez ok. 20-25 minut. Nasze bardzo smaczne danie doprawiamy solą, pieprzem, a także ziołami prowansalskimi. Pod koniec gotowania dodajemy przekrojone na pół pomidorki koktajlowe. Oczywiście całość podajemy z ugotowanym ryżem.
Najlepsze pomysły na tanie i smaczne obiady z niczego - zupa brokułowa
Jednym z najlepszych rozwiązań na to, co można zrobić na szybki obiad, to z pewnością zupa. Jeżeli tylko dysponujemy kostkami rosołowymi lub bulionem warzywnym, to nie będziemy mieli problemu z ugotowaniem niemalże każdej zupy. Wystarczy mieć przynajmniej jedno warzywo, aby cieszyć się smakiem aromatycznego dania. Takim przykładem będą przepisy na obiad z niczego na zupy z warzyw sezonowych, które w danym czasie są naprawdę tanie i łatwo dostępne.
Jak w takim razie przygotować dobre danie na bazie brokuła? Do przygotowania zupy brokułowej będziemy potrzebować:
- 1 l bulionu warzywnego lub rosołu
- 2 świeże brokuły
- 2 marchewki
- 1 korzeń pietruszki
- Pół selera
- 1 łyżka jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany
- 2 łyżki posiekanego świeżego koperku
- Ziele angielskie, liść laurowy oraz czarny pieprz w ziarnach lub 1 łyżka uniwersalnej przyprawy warzywnej
Jeżeli chcemy odpowiedzieć sobie na pytanie, jak zrobić taki obiad z niczego mając jedynie same warzywa, zaczynamy od wstawienia bulionu lub rosołu na palnik. Do wywaru zaczynamy dodawać obrane i pokrojone w dość drobną kostkę marchewki, pietruszkę oraz seler. Gotujemy przez ok. 10 minut, po czym do zupy dodajemy podzielonego na mniejsze różyczki brokuła. Nasz szybki obiad w postaci zupy powinien gotować się tak długo, aż wszystkie warzywa zmiękną. Tego typu przepisy na obiad z niczego są świetnym rozwiązaniem, jeżeli w tym czasie chcemy zająć się innymi obowiązkami domowymi.
Gdy wszystkie warzywa będą już miękkie, kolejnym krokiem będzie dokładne zblendowanie całej zupy. Następnie dodajemy do niej śmietanę lub jogurt naturalny i posypujemy posiekanym koperkiem. Taką zupę możemy podawać z makaronem, grzankami, groszkiem ptysiowym lub jeść bez żadnych dodatków.
Najlepsze pomysły na smaczne obiady z niczego
Poszukując pomysłów na to, jak zrobić szynki i jednocześnie smaczny obiad nie mając zbyt wielu produktów w swojej kuchni, ciekawym daniem mogą być parówki zapiekane w cieście francuskim. Takie dobre przepisy na obiad z niczego z powodzeniem możemy potraktować również jako przekąskę na imprezę. Ponieważ jest to danie nie tylko bardzo dobre w smaku, ale jednocześnie wszystkie produkty zazwyczaj mamy w swojej lodówce. Dlatego z powodzeniem możemy skorzystać z takiego rozwiązania, jeżeli mamy niezapowiedzianych gości.
Jak zrobić najlepsze parówki w cieście francuskim? Przede wszystkim będziemy potrzebować przynajmniej:
- 1 opakowanie parówek
- 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego
- Małe opakowanie koncentratu pomidorowego
- 100 g żółtego sera
- Sezam lub czarnuszka do posypania
- 1 jajko
Pomysły na to, co można zrobić z parówek, bywają naprawdę kreatywne. Wydawałoby się, że jest to zwykły produkt, który należy podgrzać. Okazuje się jednak, że parówki możemy łączyć nie tylko z ciastem francuskim, ale również z makaronem uzyskując w ten sposób najlepsze dania oraz przekąski. Jak zrobić bardzo dobre parówki zapiekane w cieście? Arkusz ciasta francuskiego wykrawamy w taki sposób, tworząc bardzo wysokie trójkąty. Natomiast podstawa trójkąta powinna być nieco krótsza w porównaniu do długości parówek.
Każdą część ciasta francuskiego smarujemy koncentratem pomidorowym, posypujemy startym serem, a następnie zawijamy w niego parówki. Wierzch takich przekąsek smarujemy roztrzepanym białkiem jajka, po czym posypujemy sezamem lub czarnuszką. Oczywiście do posypania możemy wykorzystać również inne przyprawy lub zioła, jakie akurat mamy w swojej kuchni. Nasze parówki w cieście francuskim zapiekamy w ok. 200 stopniach Celsjusza przez 15 minut.
Co można zrobić na obiad z niczego - szybkie inspiracje
Przepisy na obiad z niczego tak naprawdę rodzą się w głowie. Ponieważ każdy z nas ma zupełnie inne upodobania kulinarne i co najważniejsze, zupełnie inne zasoby w kuchni. Dlatego zastanawiając się, co można zrobić na główny posiłek, dobrze jest skorzystać z kilku podpowiedzi.
Pomysły na obiad z niczego możemy czerpać z poniższych podpowiedzi:
- Naleśniki - są najlepsze szczególnie jeżeli mamy przygotować na szybko obiad nie tylko dla siebie, ale również dla naszych dzieci. Możemy podawać je na słodko, ale także są bardzo dobre w wersji wytrawnej.
- Zapiekanki - zastanawiasz się nad tym, jak zrobić zapiekankę na obiad? Tutaj nie ma praktycznie żadnych ograniczeń jeżeli chodzi o dodawane składniki.
- Pizza - jeżeli nie mamy czasu na wyrobienie ciasta na pizzę, na pewno świetnie sprawdzą się gotowe spody, które możemy zakupić w niemalże każdym sklepie spożywczym. Natomiast dodatkami mogą stać się wszystkie produkty, które aktualnie mamy w swojej lodówce.
Obiad z niczego z makaronem lub ryżem. Zobacz, co można zrobić na szybkie dania obiadowe, które będą bardzo smaczne, a także, jakie przepisy na obiad z niczego są polecane.