-
Kotlet z jajka
Kotlet z jajka jest wspaniałą alternatywą dla tradycyjnej mięsnej wersji. Będą świetną opcją na pyszny posiłek dla całej rodziny. Można …
25 + 15 min łatwy 4 348 kcal -
Leczo bez mięsa
Leczo bez mięsa to świetna propozycja na danie warzywne. Leczo to tradycyjna węgierska potrawa, serwowana jest jako warzywny sos do …
30 + 40 min łatwy 10 116 kcal -
Chilli sin carne
Chilli sin carne to doskonały pomysł na wegetariańskie danie obiadowe dla całej rodziny. Sprawdzony przepis na chilli sin carne bez …
30 + 45 min łatwy 4 375 kcal
Obiady wegetariańskie - przepisy
-
Tagliatelle z kurkami
Tagliatelle z kurkami to świetny pomysł na smaczny i pożywny obiad dla całej rodziny. Danie to jest pyszne zarówno ze …
30 min łatwy 1 490 kcal -
Fasolka po bretońsku wege
Dietetyczna fasolka po bretońsku wege to doskonała propozycja na smaczny obiad bez mięsa. Jest to modyfikacja tradycyjnej fasolki po bretońsku. …
30 + 40 min łatwy 4 282 kcal -
Placki z cukinii z serem
Placki z cukinii z serem to idealny pomysł na pyszny, sycący i zdrowy obiad. Pięknie wyglądają i są naprawdę pożywne. …
30 min łatwy 2 874 kcal -
Spaghetti z warzywami
Spaghetti to śródziemnomorska potrawa pochodząca z Włoch. To jedno z najpopularniejszych włoskich przysmaków znana i lubiana na całym świecie. Można …
10 + 50 min łatwy 4 216 kcal -
Placki ziemniaczane ze śmietaną
Placki ziemniaczane ze śmietaną są tak smaczne, że ciężko jest przejść obok nich obojętnie. To wspaniała opcja na szybki posiłek, …
15 + 15 min łatwy 4 246 kcal -
Kaszotto z warzywami w pomidorowym sosie z posypką z orzeszków
Wegetariańskie fit danie pełne pysznego aromatu warzyw: pomidorów i papryki. Użyj warzyw na patelnię. Wszystko jest posypane posiekanymi drobno orzeszkami. …
30 min łatwy 2 479 kcal
-
Zupa dahl
Przepis na zupę dahl jest bardzo prosty. Taka domowa, indyjska zupa z soczewicy robi się szybko, jest bardzo zdrowa i …
20 + 25 min łatwy 6 504 kcal -
Łazanki z kapustą i grzybami
Łazanki z kapustą i grzybami, to pomysł na wspaniały posiłek pełen smaku. Sprawdzi się idealnie na obiad czy kolacje. Łazanki …
20 + 40 min łatwy 4 678 kcal -
Kotlety z brokułów
Kotlety to jedne z najpopularniejszych dań obiadowych, zarówno te mięsne jak i warzywne. Kotlety wegetariańskie z brokułami są wyśmienitą propozycją …
45 + 40 min łatwy 4 373 kcal -
Zupa paprykowa
Zupa paprykowa to doskonałe danie dla miłośników i wielbicieli papryki. Pełna smaku, aromatu i słodyczy pieczonej papryki. Zupa sprawdzi się …
30 + 40 min łatwy 4 166 kcal -
Kotlety z tofu
Kotlety z tofu to wspaniała alternatywa dla tych tradycyjnych. Można je zrobić bardzo szybko, a smakują naprawdę fantastycznie. Te roślinne …
30 + 10 min łatwy 2 632 kcal
-
Tofu z warzywami
Tofu z warzywami to pomysł pyszny, ale również szybki i łatwy w przygotowaniu posiłek, który rewelacyjnie sprawdzi się na obiad …
30 min łatwy 3 245 kcal -
Spaghetti bez mięsa
Chrupiący placek z Twoimi ulubionymi dodatkami i spaghetti bolognese to dania sławne na cały świat. Oba doczekały się wielu pysznych …
20 + 10 min łatwy 3 275 kcal -
Kasza gryczana z warzywami
Pyszny i szybki pomysł na obiad bez mięsa? Kasza gryczana z warzywami w sosie pomidorowym to zdrowa i sycąca potrawa …
30 + 15 min łatwy 3 242 kcal -
Makaron z serem żółtym
Nie masz pomysłu na wegetariański obiad, czyli taki, który w swoim składzie nie zawiera mięsa? Dodatkowo będzie pyszny i łatwy …
10 + 20 min łatwy 2 551 kcal -
Naleśniki z serem na słodko
Naleśniki z serem na słodko to idealny pomysł nie tylko na śniadanie, ale też na drugie danie, kolację lub podwieczorek. …
30 min łatwy 4 433 kcal -
Zapiekanka ziemniaczana wege
Zapiekanka ziemniaczana wege jest opcją niezwykle smaczną, a przy okazji naprawdę łatwą w przygotowaniu. Choć nie zawiera mięsa jest bardzo …
20 + 45 min łatwy 4 560 kcal
-
Krupnik wegetariański
Krupnik wegetariański jest wspaniałą opcją na pyszną potrawę dla całej rodziny. Jest to zupa bardzo delikatna i lekkostrawna. Sprawdzi się …
15 + 50 min łatwy 8 348 kcal -
Spanakopita
Ten grecki specjał to ciasto w formie wytrawnej. Spanakopita to smaczne ciasto filo nadziane farszem szpinakowym z serem typu feta. …
30 + 80 min łatwy 16 528 kcal -
Zupa ogórkowa bez mięsa
Zupa ogórkowa bez mięsa to wspaniała opcja na danie dla całej rodziny. Jest smaczna, prosta i niezwykle ciekawa. Ze względu …
30 + 60 min łatwy 6 359 kcal -
Curry z tofu
Curry z tofu to doskonała propozycja na bez mięsne danie. Aromatyczny sos curry świetnie nada smaku delikatnemu tofu. Dania z …
10 + 30 min łatwy 4 680 kcal -
Ziemniaki z gzikiem
Ziemniaki z gzikiem to regionalne danie, charakterystyczne dla kuchni wielkopolskiej, gdzie ich tradycyjna nazwa to pyry z gzikiem. To bardzo …
20 + 30 min łatwy 1 507 kcal
-
Chrupiące placki z dyni
Chrupiące placki z dyni to doskonały wybór na szybki i smaczny posiłek, w dodatku bardzo zdrowy. Nie wiesz jak je …
15 + 15 min łatwy 4 355 kcal -
Szaszłyki z pieczarek
Szaszłyki z pieczarek to wyjątkowe danie, które zachwyca nie tylko smakiem, ale także kreatywnym i przyjemnym sposobem podania. Moja dzisiejsza …
20 + 20 min łatwy 4 -
Parmigiana z bakłażana
Zapiekanka nie musi kojarzyć nam się tylko z jej najbardziej popularną wersją w postaci połowy bagietki z dodatkami, najczęściej z …
60 + 30 min łatwy 2 110 kcal -
Pizza Sfincione
Pizza Sfincione to tradycyjny sycylijski wypiek podawany na obiad lub kolację. Niegdyś pizza spożywana była przez rolników, a ciasto drożdżowe …
140 + 20 min łatwy 4 928 kcal -
Zupa czosnkowa
Zupa czosnkowa to świetna propozycja na pyszny i niebanalny posiłek. Jest niezwykle aromatyczna i kremowa, dlatego przypadnie do gustu wszystkim …
20 + 20 min łatwy 8 186 kcal -
Pizza margherita
Włoska kuchnia od lat podbija serca miłośników dobrego jedzenia. Pizza Margherita to tak naprawdę ciasto, sos, ser oraz zioła. Choć …
75 + 20 min średni 4 940 kcal
-
Szybka pizza
Zastanawiasz się jak zrobić szybką pizzę w domu? Jesteś w odpowiednim miejscu! Nasz przepis na szybką pizzę z sosem pomidorowym, …
10 + 30 min średni 3 629 kcal -
Zupa z kalarepy
Zupa z kalarepy to świetna opcja dla wszystkich, którzy kochają naprawdę zdrowe opcje. Jest pełna smaku, a przy tym naprawdę …
10 + 30 min łatwy 4 426 kcal -
Lasagne ze szpinakiem
Lasagne jest tradycyjnym daniem kuchni włoskiej składającym się z płatów makaronu, sosu beszamelowego, sosu pomidorowego z dodatkiem mięsa, marchewki oraz …
20 + 90 min łatwy 4 505 kcal -
Zupa krem ze szparagów
Zupa krem ze szparagów to prosty przepis na smaczne, pożywne, sycące, a przede wszystkim zdrowe i pełne wartości odżywczych danie. …
30 + 10 min łatwy 6 140 kcal -
Tarta warzywna
Tarta warzywna to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Tarta z kruchego ciasta sprawdzi się idealnie jako …
20 + 60 min łatwy 8 805 kcal -
Dal z soczewicy
Dal z soczewicy to pyszny domowy pomysł na obiad z inspiracją kuchni indyjskiej. Ten tradycyjny, indyjski dal przygotujesz w szybki …
20 + 20 min łatwy 2 370 kcal -
Gulasz warzywny
Szybki pomysł na obiad wegetariański? Dzisiaj przychodzę z pomysłem na gulasz warzywny. Ja swoją wersję przygotowałam z cukinią, z papryką …
30 + 30 min łatwy 3 54 kcal -
Zupa krem z papryki
Zupa krem z papryki to doskonałe danie dla miłośników i wielbicieli papryki. Pełna smaku, aromatu i słodyczy pieczonej papryki. Zupa …
30 + 40 min łatwy 4 166 kcal -
Boczniaki smażone
Boczniaki smażone to doskonała propozycja na pyszne wegetariańskie danie obiadowe. Dobre grzyby z cebulą można także podać jako dodatek do …
10 + 15 min łatwy 3 516 kcal -
Spaghetti wegetariańskie
Najlepsze spaghetti wegetariańskie z soczewicą i warzywami jest super dla każdego na diecie wegańskiej. Zdrowe, pyszne i pożywne danie będzie …
30 min łatwy 2 643 kcal -
Kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym
Kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym idealnie sprawdzą się na obiad w twoim domu, są pyszne w smaku i z pewnością, …
40 + 40 min łatwy 8 142 kcal -
Wareniki
Wareniki to pierożki, które wyglądem przypominają te tradycyjnie lepione w Polsce. Różnią się jedynie bezmięsnym farszem. Można je podawać zarówno …
90 + 60 min łatwy 4 670 kcal -
Makaron bucatini
Makaron bucatini to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Makaron sprawdzi się także podczas spotkania ze znajomymi. …
10 + 20 min łatwy 4 1197 kcal -
Ryż z pieczarkami
Przepis na ryż z pieczarkami to świetny pomysł na szybki i tani posiłek. Możesz podać go na obiad jako dodatek …
10 + 30 min łatwy 2 247 kcal -
Bigos wegański
Bigos to zapewne wszystkim dobrze znana, tradycyjna, polska potrawa, podawana przede wszystkim na święta Bożego Narodzenia. Przygotowywany z kiszonej kapusty, …
10 + 40 min łatwy 4 412 kcal -
Kopytka z sosem pieczarkowym
Kopytka z sosem pieczarkowym to doskonała opcja na naprawdę pyszne danie dla całej rodziny. Ich przygotowanie zajmuje tylko kilka chwil, …
40 + 20 min łatwy 4 410 kcal -
Ziemniaki pieczone w mundurkach
Ziemniaki pieczone w mundurkach to doskonała opcja na naprawdę smaczne danie, które doskonale sprawdzi się na co dzień. Jeśli kochasz …
15 + 75 min średni 6 237 kcal -
Dolmades
Dolmades, czyli tradycyjne greckie gołąbki zawijane w liście winogrona to wyjątkowa i smaczna potrawa, która stanowi integralną część kuchni śródziemnomorskiej. …
30 + 40 min łatwy 20 70 kcal -
Placuszki z patisona
Placuszki z patisona to naprawdę pyszna opcja dla wszystkich miłośników warzywnych dań. Patison wspaniale smakuje podany w smażone formie, zwłaszcza …
15 + 15 min łatwy 4 282 kcal -
Tarta z pomidorami
Brakuje Ci pomysłu na pyszny obiad, który wykonasz w parę minut? Dzisiaj przedstawię Ci przepis na tartę z pomidorami, która …
40 + 30 min łatwy 4 676 kcal -
Kopytka z batatów
Kopytka to jedno z tradycyjnych dań kuchni polskiej. Przygotowywane jest z gotowanych ziemniaków, które następnie są mielone i łączone z …
90 + 80 min łatwy 2 541 kcal -
Schabowy z kalafiora
Schabowy z kalafiora to pomysł na bardzo szybkie i proste a przygotowaniu, a jednocześnie pyszne i zdrowe danie wegetariańskie bez …
20 min łatwy 3 281 kcal -
Boczniak panierowany
Boczniak panierowany to doskonała opcja na smaczny dodatek do wielu posiłków. Sprawdzi się, jeśli przechodzisz na dietę roślinną i szukasz …
25 + 10 min łatwy 2 460 kcal -
Tarta ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
Tarta ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami to smaczny, zdrowy i efektywny pomysł na obiad lub imprezę. Ta tarta jest …
20 + 40 min łatwy 8 584 kcal
Obiady wegetariańskie - proste przepisy na dania obiadowe bez mięsa
Chcąc się dowiedzieć, jak zrobić obiady wegetariańskie, warto na samym początku przyjrzeć, co ona dokładnie oznacza dla wegetarian. Dzięki temu będzie nam o wiele łatwiej sprawdzić, jakie obiady wegetariańskie możemy ugotować, jeżeli będzie nam zależeć na tym, aby nasze dania były nie tylko bez mięsa, ale jednocześnie naprawdę pyszne.
Co oznacza mięsa bez mięsa dla wegetarian?
Zanim sprawdzimy, jakie przepisy na obiady wegetariańskie będą najlepsze, warto wcześniej upewnić się, czym w ogóle jest dieta bez mięsa dla wegetarian. Co ciekawe, jarskie jedzenie określane obecnie mianem wegetarianizmu, nie jest czymś nowoczesnym. Taką bezmięsną dietę praktykowali już Indianie, co stanowiło część ich kultu religijnego. Ponadto taka ideologia pojawiała się również w starożytnej Grecji.
Warto zastanowić się również nad tym, co dokładnie dla wegetarian oznacza dieta bez mięsa. Ponieważ jak się okazuje, dla każdego może znaczyć zupełnie coś innego. Wiele osób jest na diecie wegetariańskiej ze względu na pobudki ideologiczne. Chodzi im dokładnie o dobro zwierząt, a także ochronę naszego środowiska. Jednak warto mieć na uwadze, iż sporo osób sięga po przepisy na obiady wegetariańskie z powodów zdrowotnych. Dzięki takiej diecie mogą dostarczać swojemu organizmowi wystarczające ilości witamin oraz mikroelementów.
Przepisy na obiady wegetariańskie - risotto z kwiatami dyni
Sezon na dynię rozpoczyna się mniej więcej w połowie lata. Chociaż niekoniecznie musimy czekać na dojrzałe owoce, ponieważ wcześniej możemy w swojej diecie wegetariańskiej wykorzystać kwiaty dyni, które są nie tylko jadalne, ale również bardzo smaczne. Aby dowiedzieć się, jak zrobić obiady wegetariańskie na bazie ryżu oraz kwiatów dyni, będziemy potrzebować następujące składniki:
- 3 woreczki ryżu jaśminowego
- Ok. 10 kwiatów dyni
- ¾ litra bulionu warzywnego
- Ok. 750 g cukinii
- 50 ml białego wina (opcjonalnie)
- 1 nieduża cebula
- 1 łyżeczka szafranu
- 1 ząbek czosnku
- 4 mleka kokosowego
- Oliwa z oliwek lub olej kokosowy
- Sól do smaku
Zastanawiając się nad tym, jak zrobić obiady wegetariańskie, w pierwszej kolejności, należy zająć się przygotowaniem kwiatów dyni. Wcześniej trzeba je dokładnie umyć, a następnie przekroić na pół. Następnie na patelnię z rozgrzaną oliwą z oliwek przeciskamy przez praskę ząbek czosnku. Gdy tylko wydobędzie on swój aromat, podsmażamy na patelni kwiaty dyni. To smaczne danie w kolejnym kroku przygotowujemy poprzez pokrojenie na drobno cebulki, a następnie jej zeszklenie na drugiej, najlepiej głębokiej patelni lub w rondlu.
Kolejnym etapem jest dodanie drobno pokrojonej cukinii. Warzywo podsmażamy maksymalnie przez 2-3 minuty pilnując, aby je cały czas mieszać. Do cukinii wsypujemy cały ryż, a także solimy wszystko do smaku. Najlepsze przepisy na obiady wegetariańskie wyróżniają się tym, że są aromatyczne dzięki odpowiednim dodatkom. Tak jest również w przypadku tego dania, w którym ryż podlewamy najpierw białym winem, a dopiero później powoli dodajemy warzywny bulion.
Całość gotujemy przez ok. 10 minut. Na kolejne 5 minut dodajemy do naszego ryżu łyżeczkę szafranu. Nasze danie w diecie wegetariańskiej podajemy po wcześniejszym wymieszaniu z mlekiem kokosowym, które również możemy zastąpić śmietaną roślinną. Risotto posypujemy kwiatami dyni.
Jak zrobić obiady wegetariańskie z ziemniaków?
Planując obiady wegetariańskie, bardzo często chcemy sięgać po jedno dominujące warzywo. Dzięki temu będziemy mogli uzyskać naprawdę pyszne danie, które będziemy wiedzieli, jak przyprawić dbając o wyjątkowy smak oraz aromat. Takim przykładem na smaczne danie w diecie wegetariańskiej są ziemniaczane kotlety. Do ich przygotowania będziemy potrzebować:
- Ok. 1 kg ugotowanych ziemniaków
- 150 żółtego sera
- 250 g szpinaku najlepiej świeżego
- 2 surowe jajka
- 1 por
- 1 korzeń pietruszki
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki mąki pszennej
- Bułka tarta
- Sól i pieprz do smaku
- Olej
Jeżeli mamy już ugotowane ziemniaki, to będziemy mogli z nich zrobić puree przy pomocy specjalnego tłuczka. Następnie na oleju lub oliwie z oliwek podsmażamy przeciśnięty przez praskę czosnek. Po czym podsmażamy na nim pokrojony na drobno por oraz starty na grubych oczkach korzeń pietruszki. Do całości dodajemy również posiekany szpinak. Taką mieszankę warzywną odstawiamy do wystudzenia.
Następnie do całości dodajemy sól i pieprz do smaku, mąkę pszenną, surowe jajka, a także starty żółty ser. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy, dzięki czemu będziemy mogli przejść do formowania kotletów. Postępujemy dokładnie tak samo, jakbyśmy formowali kotlety mielone z mięsa. Następnie nieco spłaszczone kulki obtaczamy w bułce tartej, po czym smażymy na rozgrzanym oleju. Wegańskie kotleciki bez mięsa możemy serwować z tradycyjną mizerią, lub też różnego rodzaju sosami i dipami.
Jak zrobić obiady wegetariańskie na bazie tofu?
Tofu jest jednym z najczęściej pojawiających się składników w diecie dla wegetarian. Warto na samym początku wyjaśnić, iż tofu jest swego rodzaju twarożkiem, który wytwarza się na bazie mleka sojowego. Samo w sobie jest neutralne w smaku. Jednak jeżeli je odpowiednio przyprawimy, to będziemy mogli się cieszyć wyjątkowym smakiem tofu.
Zastanawiając się nad tym, jak zrobić obiady wegetariańskie, które będą najlepsze w smaku tofu, powinniśmy zaopatrzyć się w następujące składniki:
- 300 tofu
- 2-3 ząbki czosnku
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej
- 2 małe zielone cebulki
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- Pół łyżeczki papryki ostrej
- 2 łyżki miodu
- 4 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżeczka imbiru
- 3 łyżki sezamu białego i 3 łyżki sezamu czarnego
- Oliwa z oliwek
Już wiemy, że proste przepisy w diecie wegetariańskiej są często najlepsze. Nie musimy używać wielu różnych składników, aby wydobyć niesamowity smak. W przypadku tofu musimy zacząć od odsączenia tego produktu, a także obtoczenia w mące ziemniaczanej. Jednak wcześniej koniecznie musimy nasze tofu pokroić w kostkę. Następnie na patelni podsmażamy pokrojoną na drobno cebulkę wraz z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Gdy te składniki nieco się zarumienią, na patelnię dodajemy tofu.
Najlepsze dania bez mięsa to takie, które wyróżniają się bardzo dużą obfitością przypraw. Dlatego w kolejnym kroku przygotowywania tego dania, przechodzimy do przyrządzenia marynaty. Do 2-3 łyżek oliwy z oliwek dodajemy kolejno paprykę ostrą i słodką, imbir, sos sojowy, a także miód. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy, po czym wylewamy na patelnię i smażąc. dokładnie obtaczamy w przyprawach nasze tofu. Na samym końcu na osobnej patelni prażymy sezam, którym posypujemy przygotowane przez nas tofu. Doskonale będzie smakować z różnymi zielonymi sałatkami.
Pyszne obiady wegetariańskie z faszerowanej papryki bez mięsa
Najczęściej poszukując różnych przepisów na faszerowane warzywa, jednym z głównych składników jest oczywiście mięso. Jednak nie powinniśmy się martwić, ponieważ także z powodzeniem znajdziemy wiele alternatywnych receptur dla wegetarian. Takim przykładem na smaczne przepisy na obiady wegetariańskie są papryki faszerowane bez mięsa. Jeżeli chcemy przygotować takie danie, to będziemy potrzebować następujące składniki:
- 6 czerwonych papryk
- 100 g kaszy kuskus lub jaglanej
- 2 ząbki czosnku
- 2 pomidory, najlepiej malinowe
- 150 sera feta lub sałatkowego
- 100 g sera żółtego lub Mozzarella
- Pęczek świeżej natki pietruszki
- 1 łyżeczka kurkumy
- Oliwa z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
Dla wegetarian niezwykle pomocne okazują się proste przepisy, które są naprawdę pyszne. Przede wszystkim warto tutaj wspomnieć o tym, iż obiady wegetariańskie wcale nie będą wymagać tak dużego nakładu pracy. Te bardzo smaczne danie przygotowujemy poprzez przekrojenie na pół wszystkich naszych papryk, a także usunięcie z nich gniazd nasiennych. W garnku gotujemy kaszę według instrukcji znajdującej się na opakowaniu. Warto jednak skrócić ten czas o ok. 1-2 minuty, aby kasza nie była rozgotowana.
Na patelni podsmażamy przeciśnięty przez praskę czosnek. Następnie dodajemy do niego pomidory, które wcześniej obieramy ze skórki, a także kroimy w kostkę. Do pomidorów dodajemy ugotowaną kaszę i posiekaną natkę pietruszki. Patelnię należy zestawić z palnika, po to aby do wszystkich pozostałych składników dodać kurkumę, sól, pieprz, a także pokrojony ser feta. Takim farszem wypełniamy każdą połówkę papryki, którą warto wcześniej skropić kilkoma kroplami oliwy z oliwek. Ostatecznie na wierzch każdej wypełnionej połówki posypujemy warstwę startego żółtego sera. Papryki zapiekamy przez ok. 30-40 minut w 180 stopniach Celsjusza.
Jak zrobić obiady wegetariańskie, które będą bez mięsa?
Przeglądając różne smaczne przepisy na obiady wegetariańskie, każdy z nas będzie miał swoje typy. Dla niektórych będą najlepsze te, które oprócz mięsa są pozbawione również innych składników, takich jak np. jajka, mleko, czy też gluten. Natomiast dla innych obiady wegetariańskie mogą zawierać dosłownie wszystko oprócz produktów, które typowo w diecie wegetariańskiej są typowe. Ponadto dla niektórych osób najlepsze przepisy będą takie, które zawierają w sobie jedynie pyszne składniki. Takim przykładowym pomysłem na proste przepisy w diecie wegetariańskiej jest makaron z botwinką.
Do przygotowania takiego makaronu będziemy potrzebować:
- 200 g makarony najlepiej typy tagliatelle
- 300 g młodych buraków, botwinki
- Pęczek świeżej natki pietruszki
- 1 ząbek czosnku
- 1 opakowanie sera halloumi
- 1 łyżeczka octu
- Sól i pieprz do smaku
Wiemy już, że proste przepisy są nie tylko pyszne, ale również najlepsze jeżeli chodzi o łatwość wykonania. W przypadku tego dania zaczynamy je przygotowywać od ugotowania makaronu. Kiedy wstawimy już wodę w garnku, to na patelni podsmażamy czosnek, a następnie dodajemy do niego pokrojoną w drobną kostkę botwinkę z octem. Całość smażymy przez ok. 2-3 minuty, po czym podduszamy pod przykryciem przez przynajmniej kilkanaście minut. Ser halloumi kroimy na grubsze plastry i grillujemy na specjalnej patelni. Gdy już wszystkie składniki mamy przygotowane, wykładamy je na ugotowany makaron. Takie danie jest naprawdę pyszne, a proste przepisy możemy zawsze dowolnie pod siebie modyfikować, dodając inne najlepsze według nas składniki.
Proste przepisy na pyszne obiady wegetariańskie - podsumowanie
Widząc proste przepisy na naprawdę bardzo pyszne i tak naprawdę najlepsze dania wegetariańskie, nie będziemy mieli problemu już z tym, jakimi posiłkami wypełnić swoje menu. Oczywiście warto stawiać na warzywa oraz owoce. W końcu obiady wegetariańskie są również bardzo smaczne, jeżeli przygotujemy je w wersji na słodko. Wtedy na przykład idealnie sprawdzą się naleśniki, placuszki, czy też pierogi z owocami.
Przepisy na obiady wegetariańskie. Zobacz, jak zrobić obiady wegetariańskie dla wegetarian bez mięsa, a także, które proste przepisy na obiady wegetariańskie są najlepsze.